彼氏が一度もできたことがない…そんなあなたが恋人を作るためのコツとは？

こんにちは。
26歳のアルバイト兼家事手伝いをしているマイコと言います。
私は学生時代から何かと友達から相談を受けやすいたち。
で、駆け込み寺と言われこともしばしば(笑)。

そんな私が最近よく受ける相談は、「周りの友達が結婚していくのに、実は自分は今まで彼氏ができたことがなく、結婚には程遠い・・・。」というものです。

今回はそんな相談を受けた私が、客観的に見て感じる彼女たちの特徴をまず明らかにします。
そして、そのような彼女たちの特徴を踏まえて、「どうやったら彼氏ができるのか？」について一緒に考えていきたいと思います。

彼氏が一度もできたことのない人の特徴とは？

まず、彼氏が一度も出来たことないって悩む女性に共通してる特徴についてご紹介したいと思います。
私が考えるに、彼氏が一度も出来たことない女性には次の5つの特徴があります。

では、さっそく見ていきましょう。

彼氏が一度もできたことのない人の特徴①．男友達がいない(友達自体が少ない)

私がいつもそういった相談を受けたときに、「男友達で良さそうな人はいないの？」と聞くことが多いです。
が、「そもそも男友達がいない」と言われることが多いです。
それに、「男友達を紹介してくれそうな友達もいないから、マイコに相談したの。」と言われることも。
よく言えば狭く深くの人間関係を築いているとも言えます。
が、さすがに片手で数えられるだけというのは狭すぎるのでは？

彼氏が一度もできたことのない人の特徴②．話すことが苦手

「人と話すことが怖い、苦手」という人も多いです。
よくよく聞いてみると、「自分に話しかけられて迷惑でないか、相手がいやいや自分と話しているのではないか」と思ってしまうというのです。

中には小学生の頃に男の子と喧嘩した時に、「気持ち悪い目で見るな」と言われたトラウマから、男の人と話すことができなくなってしまったという子もいましたね。

とにかく彼氏が一度も出来たことのない人に共通するのは、人と話すことが苦手だってこと。
でも、男性と話すことが出来なかったら、その後の恋愛に進むことなんて夢のまた夢ですよね？

彼氏が一度もできたことのない人の特徴③．常に下を向いている

一度も彼氏が出来たことないって悩んでる子の相談を受けていると、常に自分の手元やひざ元を見ているように感じることが多いです。
私は昔から知った仲なので違和感はありません。
が、初めて会った人や先輩に対してもそういった態度だとどうでしょうか？
「感じの悪い人だな」と不快に思われたり、人によっては「無視されてる。」と感じる人もいるかも。

彼氏が一度もできたことのない人の特徴④．自分の魅力を引き出せるファッションをしていない

「私は顔が可愛くないから・・・。スタイルが良くないから・・・。」と悪い面ばかり気にしている人が多いです。
が、私は彼女たちのいいところをたくさん知っています。
例えば、顔に自信がないとよく悩みを相談してくる子は、とっても肌がきれい。
でも、「あんまり自分のことを見られたくないから。」という理由で、肌の露出を過剰に避けている・・・。
これは、とってももったいないですよね。

また、スタイルが良くないと体型をカバーできる地味な服ばかり着ている子もいます。
でも、実はその子はとっても豊満なバストを持っています。
なので、「もっと胸を強調したら、男性が放っておかないはずなのに。」ともどかしく思ったり・・・。

上記のような女の子はほんの一例です。
ただ、彼氏が一度も出来たことのない女性は、コンプレックスから自分の魅力を消すようなファッションをしてる子が多い気がしますね。

彼氏が一度もできたことのない人の特徴⑤．自分が嫌い

彼氏が出来ないっていう相談を受けていると、最終的に「こんな私を好きになってくれる人なんていないよ・・・。」という話に必ずなります。
ネガティブな話ばかりしていれば、そういう気持ちになってしまうのも当たり前。

「自分自身のことが大っ嫌い！」、この感情を抱えたまま日々生きているのが、彼氏が出来ない一番の原因のように私は感じますね。

彼氏が一度もできたことのない人に教えたい！彼氏を作るために意識したいこととは？

「自分が嫌いだけど、どうすればいいのかわからない」、そんな彼女たちに送っているアドバイスを紹介していきたいと思います。

彼氏を作るために意識したいこと①．聞き上手になる

会話をすることに対する恐怖心を小さくしていきましょう。
「自分と話すことで相手に嫌な思いをさせてしまうのではないか？」とネガティブになっているあなた。
なにも自分から話すことだけが会話ではありません。
会話は聞く人がいなければ成立しないのです。
なので、聞く人のプロになってみませんか？

「聞く人のプロになるって言っても、具体的にどうやればいいの？」、そんな疑問をあなたは抱いたかもしれませんね？
例えば、あなたの周りにお話しをするのが好きな人はいませんか？
まずはその人で練習してみましょう。
話好きな人は喋ることが大好きで、話すことで満足している人。
なので、あなたは自分から話す必要はありません。
たまに顔を見てうんうんと頷くことで、人の顔を見て話す練習にもなります。

また、少し余裕が出てきたら話のプロから技を盗んでみましょう。
具体的には、

• どんな話題を選んでるのか
• 話しかけ方や声のトーンはどんな感じか

こういった部分を中心に見ていきたいですね。
とりあえず、真似できそうなところから真似してみるようにしましょう。

彼氏を作るために意識したいこと②．会話で交友関係を広げる

会話のリハビリが身についてきたら、徐々に話す側に回ってみましょう。
で、相手に「自分ってこんな人なんだよ！」というのを知ってもらいましょう。

でも、具体的にどんな話題で話をすればいいのでしょうか？
それは何も難しい話題を選ぶ必要はありません。
話の話題は簡単なもので、オッケー。

例えば、

• 好きな食べ物
• 出身地

みたいな感じですね。
まぁ、自己紹介で伝えるような内容を話すだけでも最初はオッケーだと思います。

話し上手な人に聞いてもらえば、

って感じで、自分の情報を話上手な人が勝手に拡散してくれます。
一石二鳥手ですね(笑)
その影響で今まで会話したことのない人にも話しかけられるようになるかもしれません。
そうやって、どんどん人間関係の輪が広がっていくわけですね。

人間関係の輪が広がっていけば、新しい人間関係の中で、あなたのことを「いいな」って思う男性が登場してくる可能性も。
なので、まずは自分の殻を破って人間関係を広げてみましょう。

彼氏を作るために意識したいこと③．一つだけでも自分の好きなところを作る

私はこれが一番大事だと思います。
ウィークポイントのことばかり考えてしまい、自分の強みが見えてない。
これが彼氏が出来ない女の子達の最大の問題点です。

でも、「自分の強みって何？」って感じですよね。
そう、自分の良さって、なかなか自分で見つけるのは難しいんです。
自分のことが好きではない人であれば余計にそうですよね。

そこで、自分の強みを知るのにおすすめなのは、他人から評価してもらうってこと。
色んな人たちに客観的に自分自身を見てもらうことで、他人に自分の良さを発見してもらいましょう。

私も彼氏が出来ないって悩んでる女の子達には、私がいいと感じるところを伝えています。
さきほど言ったように、顔に自信がないという子には「肌がきれいだね。見せないのはもったい無くない？」といった感じ。
また、グラマーだけどそれを生かしてない子には、「○○ちゃんは胸が大きいんだから、もっとアピールした方がいいよ！」とかね(笑)。
このように、人に話を聞くことで、自分では気づかない自分自身の魅力がどんどん分かってきますよ。

ちなみに、「人が気づいていて、自分が知らない自分」っていうのを、ジョハリの窓という心理学の理論では「盲点の窓」と呼びます。

ジョハリの窓というのは、自分っていうものを、

• 開放の窓
• 盲点の窓
• 秘密の窓
• 未知の窓

という4つの窓に分類するというもの。
自分自身を見つめ、コミュニケーションを円滑に進めるための考え方です。

ちなみに、開放の窓っていうのは自分も他人も知ってる私、秘密の窓っていうのは自分しか知らない私、道の窓っていうのは自分も他人も気づいてない私のことを意味してます。
ジョハリの窓の考え方では、開放の窓っていう自分も他人も知ってる私の部分が増えていくことで、コミュニケーションが円滑に進むようになるって言われてます。
他人からの指摘で、自分の気づいてない魅力である盲点の窓に気づくことで、それは開放の窓に変わります。
これによって、どんどん周囲とのコミュニケーションが円滑に進むようになるっていうメリットもありますよ。
結果として、自分自身に自信が持てるようになります。
そうすれば、きっと自分から積極的に行動することも怖くなくなってきますよ！

彼氏が一度もできたことがない…そんなあなたが恋人を作るためのコツのまとめ

彼氏が一度もできたことのない女性は、自分に自信がなく、交友関係が狭い人が多いです。
なので、

• 他人を怖がらず
• 仲間を増やし
• 自分を見つめて
• 好きなところを探す

こういったことを地道に行っていく必要があります。
とても大変なことのように感じる人もいるかもしれません。
が、まずはとりあえず聞き上手になりましょう。
とりあえず、聞き上手になって、周りの会話にスムーズに入っていけるようになればオッケー。

聞き上手になれば、「○○さんと話すのは心地いい」って感じで、あなたのことを好きになってくれる男性も増えてきます。
こういった聞き上手になるための方法ってことだと、本を読むのなんかも役立ちますね。
例えば、「話すより10倍ラク! 聞く会話術」って本なんかは聞き上手になるためのメソッドが分かりやすくまとめられていますよ。

まずはこういった本を参考にしてみては、いかがでしょうか？